自分との向き合い方を見つめ直すきっかけに

insight　いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力

以前参加した研修会で紹介されていたことをきっかけに読んだ本です。

この本の中では、自分から見た自分自身を「内的自己認識」、他者から見た自分自身を「外的自己認識」と定義しています。

自分がどんな人間で、何が得意で何が苦手かなどを言語化したとしても、もしかしたらその内的自己認識は外的自己認識と一致していないかもしれません。もちろん内的自己認識を深めていくことは大切なのですが、自分が他者に与えている影響も理解する必要があると教えてくれる本です。

この本を読んでからは他者からのフィードバックを素直に受け取りやすくなりましたし、フィードバックをもらえることのありがたさも感じるようになりました。